女性会員のロンダート~後転跳び~後方伸身宙返り1回ひねり

久々にYouTubeを更新しましたので、そのご紹介です☆





ひねりを行う際、肩が後方に流れてしまうとひねりの回数を増やしていくことが出来ませんので、『蹴り返し』及び『肩の残し』の技術を練習開始した女性会員さんです。 ホッピングマットは空中感覚を掴むにはもってこいのツールですが、使いこなすまでに多少の『慣れ』が必要です。 現状は取り敢えず補助をつけ、技を出しながら跳び慣れてもらっている段階です。 ホッピングマットに対しての蹴りの入れ方が慣れ次第、細かい技術を少しずつ指導し、技をさばく感覚に入れていきます。


技を実施する際の『身体の締め』がわかっている方なので、今後が非常に楽しみな会員さんです☆ 


本日はここまで。ご覧いただきありがとうございました☆



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Author:UNAZO
aMi体操倶楽部は、2008年、日本初の大人専門体操教室として愛知県春日井市に誕生しました(高校生以上対象)。
教室でのエピソードはもちろん、体操とは全く関係ないことも綴っていきます。

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