伸肘倒立(しんぴとうりつ)/伸腕開脚屈身力倒立

皆さん、正しい倒立姿勢で体操やアクロバットやってますか?
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さて本日、教室のYouTubeチャンネルにて伸肘倒立の動画をアップしましたので、こちらでもご紹介致します。



今回は特別に、美しい倒立姿勢を決めるためのちょっとした解説を入れてみましたので、皆様是非ご覧下さい。



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全て鍛え直しだ

ここまでは『如何に人に体操の技術を伝えるか』をただひたすらに研究し、指導理論を練ってきた。ゴールはないものの概ねそれもまとまり、当たり前の努力をする者であれば、誰にでも教えられる自信も付いた。

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手本を間近で見られるのがaMi体操倶楽部の売り。 今後も、口だけでまともな手本も見せられないような講師にはなりたくないので、自分の動きの全てを見直そうと思う。


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可動域の確保が重要だ!と言って自分が硬くては説得力に欠ける。


体操が楽しめる領域に達するためには、それなりの努力が必要だ。 それが大変だとか苦痛と感じるかどうかは、どれだけ体操に興味が持てているかと、好きになれるかだと思う。

今年は自分のやる体操が、自分自身で好きになれるように努力してみよう。
歳をとっても輝いていられる自分を、自分自身でつくれたら、その背中を本気で追いかけてくれる人がまたたくさん現れるかも知れない。

私が体操をもう一度楽しんでみて、自分の周りがどうなるかを見てみたい。



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火曜クラス再編成&Yさんへお返し

火曜クラスを再編成します。 こちらの画像は旧火曜チーム。 アツいメンバーでした(笑)。
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 一番寒い時期で新規入会者が集まりにくい時期ですが、ありがたい事にこの火曜クラスも取り敢えず1名、ご応募いただきました。 まだ締め切りまで少し時間がありますので、やる気のある方は是非ご応募下さい。 やってみたいと思った時が始め時です。


さて、毎年私の誕生日に個人的にプレゼントを用意して下さるYさん。 いつもありがとうございます。
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最近ではご本人様が本当に欲しいものを、という事で、お伺いしたうえでご指定いただいた品をご用意しています。
今回はこちらですね。


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喜んでいただけたようで何よりです☆ 今後ともaMi体操倶楽部をよろしくお願い致します。


というわけで今回はここまで。ご覧いただき、ありがとうございました。



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