教室にご挨拶

終わりますね2016年。 会員の皆さま、今年も1年誠にありがとうございました。

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今年はりあん会長との出会い、テレビ取材を初めて受けてみたりと、貴重な経験をさせていただきました。 


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今年も1年間、私と会員さんのレッスンを見守ってくれた教室と乾杯したいと思います。 今年からは会長も一緒に☆


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今年も1年ありがとう!
来年も素敵な現象をたくさん起こせるよう、まず私自身が日々の努力を怠らず、全力で仕事にあたります。 新年も、頑張る私たちを見守っていて下さい。


というわけで今年の記事はここまで。 皆様今年も数々のお力添え、誠にありがとうございました。
このブログでの記事への拍手や、応援クリックも嬉しかったです☆ 今後とも応援よろしくお願い致します(#^.^#)

皆様どうぞ良いお年を☆




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素敵な出会いをありがとう

ご夫婦で仲良く参加されていた、HさんとSさんが倶楽部卒業です。 旦那様のお仕事の都合で今後の参加が難しくなるとのことで、大変残念ですが、しっかりとお見送りします。

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いつものように、教室からはアレンジメントフラワーをご用意しました。


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ご覧いただいた通り、日本の方たちではございません(笑)。 教室としては2例目となりますが、大変貴重な経験をさせていただきました。 旦那様は大学でセラミックの研究をされている方で、大変頭の切れる方です。 自国語、英語、日本語。3か国語を操るスーパーマンですね☆ 体操の専門用語が飛び交うレッスンで、何の問題もなく受講。 奥様も日常会話は出来ますが、伝わりにくい部分は旦那様が時々通訳のフォローを入れて下さるので、大変助かりました。


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共にレッスンで励ましあい、頑張った仲間。 お別れは寂しいですが、称えあう姿はいつ見ても美しいものです。


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ピントが合っておらずですみません(;´Д`)   人間、ハートさえ繋がっていれば、またいつか必ず会うことができます。



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見ているだけでこちらも幸せな気分にしてくれる、素敵なご夫婦でした☆ 古い表現かもしれませんが、【見えない赤い糸】が見えちゃいそうな(笑)お二人。 自然な振舞の中に、絶対的な信頼が垣間見えます。 素敵ですね☆


長い期間ではございませんでしたが、体操を通じてお二人と貴重な時間を過ごせた事、そしてaMi体操倶楽部を選んで下さった事を心より感謝申し上げます。 またいつでも遊びにいらしてください☆ 

またお二人にお会いできる日を楽しみにしております。




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寒い時期だからこそストレッチは入念に

体操では各関節周りの可動域の確保、併せて怪我防止のために柔軟性の向上と維持は必須事項です。

特に冬場は少し時間をかけてゆっくりと行わないと、腱の付け根部分などを痛めてしまいますので、注意が必要です。

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木曜クラスの女性陣。 皆さん頑張っています。


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逆側もしっかり伸ばしていきます。


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狙いの倒立回転軌道ラインに、体の各部位を無理なく乗せて動かしていくため、日々の努力が必要です。 身体の硬い人の出す動きには無理があり、見る人に雑な印象を与えてしまいます。 お風呂上りには必ず実施しましょう。



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しっかりとストレッチを行えば、思い切って練習にあたることができます。


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そして基本技の練習が最も重要です。 精度と安定性を高め続けましょう。 


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膝やつま先をしっかりと伸ばして実施します。 美しさを保ちながら技を実施するためにも、柔軟性は必要なのです。

姿勢の美しくない技に価値はなし。 aMi体操倶楽部が貫いてきた、一番体操として『当たり前』な理念です。

体操として使わなくとも、アクロバット系の動きを出す者である以上、備えておかなければならない大切な構えであり、その動きを見る人に対しての礼儀です。 雑な動きなど、誰も見たいとは思わないでしょうし、いつか必ず起こる事故(怪我)が心配です。


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うちの会長は猫なので、柔軟性は心配ございません(笑)。 セーフティーマットの緩衝性をチェック中です。


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りあん会長『そろそろ買い替えたら?』 私『はい。そうします(汗)。』



というわけで今回はここまで。 ご覧いただきありがとうございました☆



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プロフィール

うなぞう王子

Author:うなぞう王子
aMi体操倶楽部は、2008年、日本初の大人専門体操教室として愛知県春日井市に誕生しました(高校生以上対象)。
教室でのエピソードはもちろん、体操とは全く関係ないことも綴っていきます。

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